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關節內或關節周邊出現持續痠痛，很可能是關節炎警訊。過敏免疫風溼科醫師潘郁仁昨表示，就以退化性關節炎來說，這種關節炎為漸進性關節軟骨磨損，常見於老年人身上。

但是也可能發生於其他年齡層，特別是曾經關節受傷、遺傳疾病、代謝疾病、慢性關節炎、先天性關節構造異常等族群。

潘醫師指出，退化性關節炎發病之後通常最常侵犯膝部或是臗關節，使用這些關節痠痛就會加劇，休息之後痠痛可望緩解。

最常被侵犯的關節，主要是手部遠端或近端指間關節、髖關節或膝關節等負重關節，以及頸部或腰部脊椎。此外，依照侵犯部位不同還可出現關節變形、腫脹、疼痛、僵硬及行動不便，嚴重者甚至壓迫神經，最後造成神經痛。

其實人體關節只要持續活動就會造成磨耗，這是因為軟骨彈性來自含水量，一直活動容易把水擠出來，越擠含水量就越低，彈性降低自然磨耗就越大。如果年長者想要維護關節健康，建議每當從事慢跑等運動時，每跑一段時間就休息一下比較好。

潘醫師指出，保守治療與預防保健包括維持理想體重、避免關節過度負荷、給予關節充分休息、藉由適度運動增加肌力，其他還包括熱敷、護膝、拐杖及物理治療。如果上述做法沒有效果，而且症狀持續產生時可以考慮手術療法，比如人工關節置換手術等。

鉅亨網編譯郭照青

黃金週二又恢復了跌勢，終場收低。美元測試 14 年高點，為貴金屬帶來壓力。美元上漲，使得以美元計價的黃金對持有其他貨幣的投資人而言，變得更貴。

紐約 2 月黃金收低 9.10 美元，或 0.8%，至每盎司 1133.60 美元。

週一，柏林一耶誕市集遭到恐怖攻擊，俄羅斯駐土耳其大使遇刺身亡。但全球金融市場似乎並未在意恐攻帶來的不確定性，債券殖利率依舊偏高，股市亦創新高點，黃金因而下跌。

2 月黃金跌破上週所創 2 月初以來收盤低點每盎司 1129.80 美元。今日稍早，黃金觸及每盎司 1127.3 美元低點。

今日，美元上漲形成了貴金屬的最大拖累。?量美元兌一籃六種貨幣走勢的美元指數上漲 0.1% 至 103.24，盤中高點為 103.65，接近 2002 年 12 月以來高點。

雖然近來走勢疲網路訂飯店比較便宜弱，黃金與白銀今年卻可望上漲，創 2012 年以來，首度年線收高。2016 年，黃金上漲約 6%。

儘管黃金今年可能上漲，但分析師說，黃金的日線與週線圖仍出現賣出訊號。每當 Fed 升息，美元走強，黃金便會受到壓力。黃金若跌破 1100 美元，再跌破 1040 美元，新低點可能在 950 至 980 美元。

預期川普將推出通貨膨脹政策，美國債券因而遭遇賣壓，殖利率上升，對黃金亦屬利空。

其他金屬交易方面，3 月白銀收高 2.8 美分，或 0.2%，至每盎司 16.12 美元。今年以來，白銀上漲了逾 16%，但 2015 年則下跌近 12%。

3 月銅收高不及 1 美分，至住宿優惠信用卡每磅略高於 2.50 美元。1 月白金上漲 6.70 美元，或 0.7%，收於每盎司 924.00 美元。3 月鈀金下跌 7.85 美元，或 1.2%，至每盎司 670.85 美元。

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