又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程,還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間

而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價

就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

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商品訊息描述:

主要設施

  • 空調

熱情款待

  • 廚房
  • 炊具、餐具和廚具
  • 瓦斯爐
  • 微波爐
  • 大型冰箱/冷凍庫
  • 獨立浴室

鄰近景點

  • 東京都廳舍 (7 公里)
  • 代代木公園 (8.9 公里)
  • 新宿御苑 (9.2 公里)
  • 東京巨蛋 (9.8 公里)
  • 明治神宮 (14.6 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

網傳不吃晚餐可減少脂肪堆積,飢餓能增強抵抗力;營養師說,少吃一餐不一定瘦得快,且長期不吃晚餐,可能讓身體肌肉減少,免疫力下降,人也會疲倦無力。

有民眾在衛生福利部國民健康署網站提問,「晚飯不吃,餓可以治百病?」內容提到網路流傳,不吃晚餐可以減少脂肪堆積、讓腸胃適當休息,在餓的情況下抵抗力愈好,這些是不是真的?

彰化基督教醫院營養師陳燕華答覆表示,造成身體脂肪推積最重要原因是熱量攝取過多、超過身體需求,體重突然上升的一般原因是過度飲食和運動減少。當一個人吃的更多、活動減少,無法燃燒多餘的卡路里,體重必然上升是必然。

有人利用不吃晚餐來減少熱量,這樣就會變瘦、脂肪堆積減少、體重減輕,理論上聽起來很有道理,但實際上身體器官執行時並非如此。

陳燕華說,少吃一餐並不一定會瘦得比較快,最重要的是飲食(早餐吃得好、中餐七分飽、晚餐吃得少)並搭配運動,增加肌肉、增加熱量消耗、提升基礎代謝率。

網路也謠傳,人體飢餓狀態下,吞噬細胞活性最強;在喝肉湯、喝果汁的前提下,不吃晚飯造成的饑餓感,可以促使吞噬細胞吃掉變性的壞死組織。陳燕華表示,這是沒有根據說法。

陳燕華指飢餓時身體只會有兩種反應,人體會將熱量以各種型態儲存在體內,如血液中的糖分(血糖),及儲存於肌肉或肝臟中的糖分拿來運用,另外也會分解血液與肝臟中的脂肪製造熱量。

若是長期不吃晚餐,因空腹時間過久,身體不只會分解皮下脂肪,還會分解肌肉,產生熱量。

當身體肌肉減少,免疫力就會下降,人會覺得疲倦虛弱無力,思緒無法集中。

(中央社記者謝佳珍台北23日電)國民黨通過主席選舉時程,引發黨內質疑。國民黨主席洪秀柱今天說,對於中常委姚江臨打算提告,她感到遺憾,國民黨中央委員連勝文的發言可能是誤會,下週常會會再做更多討論。

中華兩岸民族藝術文化交流協會中午舉辦新台灣之子歲末迎新聯誼活動,洪秀柱、國民黨副主席郝龍斌、前副總統吳敦義先後抵達,受到現場新住民熱烈歡迎。

洪秀柱會前受訪表示,21日中常會,沒有鬧得不愉快,任何事情,要進入討論,要大家一起出席;非常遺憾,有中常委沒來開會,很多話沒聽清楚,討論溝通是必須的,因此下週中常會會再做更多討論。

媒體詢問,外界認為是國民黨副主席郝龍斌策動中常委不出席會議,洪秀柱說,她不予置評,也不清楚怎麼回事,還是要多協調溝通,也許建立制度的好意,別人不清楚,這還是她的責任。

對於國民黨中央委員連勝文在臉書發文質疑造成親痛仇快,洪秀柱表示,可能是誤會,她希望黨內任何的會議,有任何身分的人,都應該來開會,來開會,才能了解說些什麼;如果不來開會,就不知道所有的訊息。

國民黨中常委姚江臨打算翻案,並請律師提告,洪秀柱表示,非常遺憾,她並說,其實黨主席選舉投票時程提前,是姚江臨的建議,黨中央原本還沒想到5月投票,是姚江臨提醒要搞清楚、應該是5月,黨中央才把所有法令、規章找出來,詳盡檢查後發現確實如此,因此一切是按黨章規定辦理。

洪秀柱在致詞時也說,她最近心情沉重、負擔重,很難過、心情不好,但看到現場姊妹,一掃心中陰霾。現在面臨很多困難,要改變、改革,一定會受到很多挫折、阻撓,只要心中無私、無我,勇往直前,目標正確,就努力進前。1051223

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獨排眾議?洪秀柱:黨務選舉制度已按法定通過











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新頭殼





2016年9月5日週一 台北標準時間下午6時20分





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