今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 5 間禁煙客房
  • 機場接駁車
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 大廳壁爐
  • 自助洗衣
  • 大廳免費報紙
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)
  • 旅遊諮詢/購票服務
  • 公共區域提供電視

熱情款待

  • 折疊床/加床 (付費)
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 花園
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施

鄰近景點

  • 位於花蓮市中心
  • 延平郡王祠 (0.8 公里)
  • 慈濟文化園區 (0.9 公里)
  • 天恵堂 (2 公里)
  • 自強夜市 (2.1 公里)
  • 慈惠堂 (2.8 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者陳偉婷台北8日電)小孩三餐挑食、食量小,讓家長擔心營養不夠、長不高。營養師李婉萍說,只要不過度挑食、偏食,不用強迫孩子;但每日應均?吃各色食物,一日食材應超過10種。

榮新診所營養師李婉萍表示,臨床經驗成年人疾病大多來自不健康的飲食,且通常都是身體出狀況才來看診,忽略飲食習慣是從小養成。如果能從小讓孩子了解食材、吃飯的樂趣,提早幫孩子做營養教育,也是預防醫學的概念。

李婉萍出版新書「把討厭蔬菜變好吃」,她說,蔬菜常是爸媽餵養孩子的困擾,明明蔬菜很健康,但孩子就是不喜歡,家長烹調也覺得沒信心,常會上演強迫餵食戲碼,吃飯變的像上戰場。

每日都應攝取6大類食物,包含全穀根莖類、低脂乳品類、豆魚肉蛋類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子類。除了食物,加上充足運動、足夠水分,能讓營養素確實運作。

李婉萍說,如果孩子只有一兩種特定食物不吃,但還能接受六大類食物,屬於輕度挑食。只要變換烹調方式,孩子就有可能願意嘗試,持續嘗試就會慢慢改變挑食。如果孩子完全拒絕某一類食物,會有恐懼反應,就需要專業介入。

她表示,有時候孩子挑食跟爸媽有關,家人的味覺通常會近似,如果爸媽本身就不吃某些食物,孩子自然沒有接觸的機會,這樣非常評價可惜。

減少挑食的飲食對策,李婉萍說,可以從觸覺、嗅覺、味覺、視覺、聽覺引導孩子接受新食物。如把食物煮得軟一些、煎得脆脆香香、加入其他食材或香料、改變調味方式、改變形狀、用可愛的餐盤等。

改變食物味道,李婉萍建議,吃起來苦的蔬菜,如苦瓜,可以切薄片、用梅醬、梅子粉烹調;綠花椰菜可以打成泥煮濃湯、茼蒿也可以拌醬烹調,會帶有甜味。小朋友常害怕的紅蘿蔔,可以水果一起打汁、青椒可以打泥煮濃湯、香菇可以加起司做焗烤。

李婉萍表示,有些家庭吃飯配電視,聲音會影響吃飯的速度、用餐感受,在家吃飯應減少讓人分心的電視聲,以及在餐桌上叨念、罵孩子的習慣,才能營造適合進食、有益消化的飲食經驗。

至於小孩食量,李婉萍說,每個孩子食量不同,如果孩子活動量夠、能好好用餐,就不一定要追求吃進多少量,只要沒有過度挑食、偏食就可以。但每天應攝取6大類食物和各種顏色食物,且每日食材選擇至少要超過10種。1060108

(中央社屏東縣4日電)屏東縣長潘孟安今天在今年首次召開的主管會報中,正式宣布一波人事調整,農業、客務就位,觀傳、研考互調,16日起生效。潘孟安表示,適度調整人事,大力推薦讓滾動成為縣政更進步的源頭。

這波人事調動名單是:農業處長由機要秘書黃國榮調任、客務處長商請陳麗萍接任、觀傳處長由原研考處長黃建嘉調任、研考處長由原觀傳處長鄞鳳蘭調任;此外,水利處長張朝恭榮升水利署南區水資源局正工程師,遺缺將由副處長江國豐升任。

潘孟安表示,進入縣府2年整,雖然要感謝縣府所有同仁的協助與支持,讓縣政在穩健推動,但為了刺激更多的創意與新思維,決定適度調整人事,讓滾動成為縣政更進步的源頭。

縣府表示,打開農業行銷版圖是屏東縣農業未來發展的重要目標;黃國榮是內埔客家子弟,過去長期擔任國會助理,對於屏東農業的發展、處境都非常了解,由他接任農業處長,期待帶進新的活力,除精進屏東縣農業外,更能透過行銷為農漁民帶進更多實質收益。

客務處長則由南華大學講師,麟洛客家女兒的陳麗萍接任,希望她秉持客家堅毅、硬頸精神,讓客務處展現不同的面貌。

縣府說,觀光是打開城市知名度的重要途徑,原處長鄞鳳蘭已在職6年,調任研考處長,協助處理縣府重大專案控管跟跨局處協調的業務;由創意多、年輕的黃建嘉調任觀傳處長,展現不同的活力,尤其黃建嘉曾在媒體界服務,也是縣府的發言人,對觀傳處另一項重要業務─新聞服務,應是駕輕就熟。

江國豐是高樹子弟,公務生自助旅行便宜住宿涯從基層技士到科長、副處長都在屏東縣政府水利處,對縣境內的河川、水資源業務十分熟稔,縣府認為他可以立即上手推動業務。1060104

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